Ngăn ngừa viêm họng mãn tính tái phát

Ngăn ngừa viêm họng phát triển

Ngăn ngừa viêm họng phát triển

Viêm họng mãn tính có thể gặp ở bất kỳ người nào không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp. Từ viêm họng cấp tính nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ chuyển thành viêm họng mãn tính. Viêm họng mãn tính thường gây cảm giác khó chịu: có vật gì đó vướng ở cổ họng, có thể kèm theo ho hoặc không có ho. Thời tiết thay đổi, người bị viêm họng mãn tính sẽ dễ dàng chuyển sang cấp tính mà biểu hiện là sốt, đau họng, ho,… Để ngăn ngừa viêm họng mãn tính tái phát người bệnh cần tuân thủ nguyên tắc:

–       Trước hết cần phải giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ: đánh răng ít nhất 3 lần một ngày, ngậm nước muối nhạt giúp sát khuẩn làm sạch miệng tránh trở thành môi trường cho vi khuẩn phát triển.

–       Uống nhiều nước để miệng không bị khô, tránh sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong miệng.

–       Tránh xa thuốc lá.

–       Hạn chế bia, rượu và đồ uống có cồn.

–       Không nên sử dụng đồ uống, đồ ăn vừa được lấy ra từ tủ lạnh.

–       Cần giữ ấm cơ thể, tránh để bị cảm lạnh.

–       Nên có chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn

Share this post:

Recent Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn