Theo Ðông y, viêm họng thuộc phạm vi chứng tý, gọi là hầu tý. Viêm họng có hai thể cấp tính và mạn tính. Viêm họng cấp tính nguyên nhân do ngoại cảm phong hàn kết hợp đàm nhiệt bên trong cơ thể mà gây bệnh; viêm họng mạn tính do đàm nhiệt lâu ngày tích tụ làm tổn thương phế âm mà gây bệnh. Sau đây là một số bài thuốc chữa bệnh viêm họng theo từng thể bệnh.

Viêm họng cấp tính: Người bệnh thấy đau rát trong cổ họng, niêm mạc họng rất đỏ, sưng nề, ho từng cơn, có đờm nhầy, lúc đầu trắng, sau đặc có màu vàng. Người bệnh có thể sốt, nhức đầu, mệt mỏi. Phương pháp chữa: sơ phong, thanh nhiệt, hóa đàm. Có thể dùng một trong các bài thuốc:

Bài 1: kinh giới 16g, bạc hà 8g, kim ngân 12g, cỏ nhọ nồi 8g, huyền sâm 12g, xạ can 4g, sinh địa 12g, tang bạch bì 8g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần

Bài 2: kinh giới 12g, bạc hà 6g, kim ngân 20g, cát cánh 4g, liên kiều 12g, cam thảo 4g, ngưu bàng tử 12g, sinh địa 12g, cương tàm 12g, huyền sâm 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.

Viêm họng mạn tính: Người bệnh có cảm giác vướng víu, ngứa rát thường xuyên trong họng; ho và khạc đờm quánh dính hoặc trắng nhầy (nhất là sáng sớm, khi ngủ dậy). Nhiều người bệnh do ngứa họng nên hay khậm khạc, gặng hắng. Niêm mạc họng có những điểm sung huyết màu đỏ nhạt, rải rác có những hạt lympho màu trắng (viêm họng hạt).

Khi sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút (do nhiễm virut, làm việc căng thẳng, thay đổi thời tiết), bệnh có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp. Phương pháp chữa: dưỡng âm thanh nhiệt, hóa đàm. Có thể dùng một trong các bài thuốc sau:

Bài 1: sinh địa 16g, xạ can 6g, huyền sâm 16g, kê huyết đằng 12g, mạch môn 12g, thạch hộc 12g, tang bạch bì 12g, bạch cương tàm 8g, cam thảo nam 2g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.

Bài 2: sa sâm 16g, thiên hoa phấn 6g, hoàng cầm 12g, cát cánh 4g, tang bạch bì 12g, cam thảo 4g.

Nếu cổ họng có nhiều hạt lympho gia xạ can 8g. Họng khô rát gia thạch hộc 16g, huyền sâm 12g. Nếu đờm quánh dính, khó khạc ra được gia qua lâu 8g, bối mẫu 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.

Để phòng tránh viêm họng, hằng ngày cần:

- Súc họng bằng nước muối ấm mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng để sát khuẩn họng và miệng.

- Ăn các thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu hoá, cùng các thực phẩm chứa nhiều nước, mềm, có tác dụng thanh nhiệt. Nên ăn nhiều rau quả có chứa vitamin C và các thực phẩm giàu collagen và elastin như móng lợn, sữa, các loại đậu, gan động vật, thịt nạc… Uống nhiều nước, không nên uống nước chè quá đặc, hạn chế các thực phẩm gây kích thích như gừng, tỏi, ớt…

- Không hút thuốc, uống rượu.

- Thường xuyên mở cửa để không khí lưu thông.

- Không nên uống nước đá, đồ uống lạnh, tắm nước lạnh, ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp vì nóng lạnh đột ngột dễ gây viêm họng đỏ cấp.
(Theo suckhoedoisong)

Thu Hoài (Thái Nguyên)

Chế độ ăn kiêng viêm họng:

- Tránh ăn loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng. Cũng không nên ăn các loại thực phẩm khô có góc cạnh như bánh quy. Một số loại mềm nên ăn như phô mai, chuối, dưa gang, yến mạch, mì ống, thịt xay hoặc sữa lắc. Cần nhớ các sản phẩm từ sữa cũng có thể gây trầy xước nếu không được lọc sạch và chỉ nên ăn giới hạn nếu ho nhiều sau khi dùng, dù nó mềm, nhiều dinh dưỡng.

- Nên uống những loại nước ở nhiệt độ mát. Tránh uống những loại có nhiệt độ nóng và những thức uống có axit như nước ép cà chua, bưởi, chanh, cam vì sẽ gây rát cổ. Uống nước canh thịt hoặc loại có vị mặn của muối sẽ giúp giảm bớt cơn đau họng. Chọn loại nước ép có chất dinh dưỡng như nước ép rau củ quả, không nên uống nước ngọt hoặc cà phê. Ngậm một vài viên đá nhỏ sẽ giúp giữ cổ họng được mát.

- Khi bị đau họng, không nên ăn rau sống mà hãy dùng sau khi nấu chín rau. Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn từng miếng nhỏ. Nên xay hoặc cắt mỏng thịt khi chế biến. Nấu thức ăn cho thật mềm, để nguội rồi mới ăn./.

Cháu có thể tham khảo một số cách chữa viêm họng hiệu quả tại nhà:

1. Nước muối

Đây có lẽ không phải loại thuốc tự nhiên có vị ngon hay dễ chịu nhất để điều trị bệnh đau họng nhưng nó thực sự mang lại hiệu quả rất tốt. Tất cả những gì bạn cần làm đó là pha một thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm, sau đó súc miệng với nước muối khoảng 3 lần, mỗi lần khoảng 20 giây.

2. Rễ cam thảo

Rễ cam thảo có vị ngọt tự nhiên vì vậy nó rất dễ uống cũng như tốt cho bệnh đau họng. Bạn có thể dễ dàng mua cam thảo tại các cửa hàng hay siêu thị.

3. Tránh không khí khô

Không khí khô là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra viêm họng. Nó cũng sẽ khiến cho chứng viêm họng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Để khắc phục vấn đề này, bạn nên sử dụng máy làm ẩm không khí. Bật máy trong nhà bạn và tránh ra ngoài lâu trong khi trời lạnh khi bạn bị viêm họng.

4. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể là một yếu tố quan trọng để tránh bị viêm họng. Cách dễ nhất bạn có thể làm tại nhà đó là uống thật nhiều nước. Bằng cách đó bạn sẽ giữ cho cổ họng mình như được bôi trơn và làm ẩm.

5. Uống trà nóng

Trà nóng là một trong những cách tốt nhất để chữa viêm họng tại nhà. Bạn có thể dùng trà thảo dược hoặc trà thông thường. Thêm một chút mật ong và chanh sẽ tăng hiệu quả làm cổ họng bạn êm dịu. Tránh uống trà có chứa cafein bởi chúng sẽ làm cổ họng bạn khó chịu.

Khi bạn bị viêm họng, bạn hãy lấy lá lược vàng, rửa sạch, ngâm với muối và ngậm, bạn ngậm 3-4 lần thấy bệnh viêm họng đỡ rất nhiều.

Cây Lược vàng dễ trồng, dễ chế biến, dễ dùng, ăn sống, cũng có tác dụng chữa bệnh nhất là viêm họng khỏi nhanh. Tôi xin chia sẻ chút kinh nghiệm chữa viêm họng của mình để các bạn có thể tham khảo.

Vì thường xuyên phải tiếp xúc với mọi nguy cơ gây viêm nhiễm nên họng hay bị viêm. Đây là một bệnh rất hay gặp và phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi giới, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Viêm họng cấp tính nếu không được điều trị dứt điểm sẽ rất dễ trở thành mạn tính. Nguyên nhân gây bệnh viêm họng đỏ chủ yếu do một số loại virus (chiếm tới 80%) như Adenovirus, Rhinovirus, APC virus (Adeno – Pharyngo – Conjontive virus), virus hợp bào đường thở (SRV-Syntial Reperatory virus), virus cúm, sởi… Chỉ có khoảng 20% trường hợp do vi khuẩn, đó là các loại liên cầu trùng, phế cầu trùng, tụ cầu trùng, H.influenzae… Nguy hiểm hơn cả là liên cầu trùng tan huyết nhóm A vì nó là thủ phạm gây nên biến chứng viêm họng dẫn đến thấp tim, viêm khớp, viêm thận. Các yếu tố nguy cơ như thay đổi thời tiết, ra vào điều hòa nhiều, nhiệt độ cơ thể bị lạnh, nóng đột ngột, hóa chất, bụi, khói thuốc, rượu… cũng là nguyên nhân gây bệnh.

Để điều trị bệnh, mọi người chỉ nên dùng kháng sinh khi nguyên nhân gây bệnh là do vi khuẩn. Còn đối với viêm họng do virus thì không nên uống thuốc kháng sinh, mà chỉ nên điều trị các triệu chứng bằng thuốc giảm ho, bổ phế; thuốc ngậm làm cho độ pH ở họng ổn định, giảm ngứa, giảm rát; súc họng bằng các dung dịch kiềm là nước muối sinh lý, thuốc súc họng TB…

(Theo Hà Nội Mới)

Viêm họng và thực phẩm

Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể do bị nhiễm virut, trầy xước, ung thư hoặc đơn giản chỉ là bước hồi phục sau phẫu thuật.

Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì. Vì vậy, bạn nên chú ý một số điều sau khi ăn uống lúc bị viêm họng.

Thực phẩm mềm

Tránh ăn loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng. Cũng không nên ăn các loại thực phẩm khô có góc cạnh như bánh quy. Một số loại mềm nên ăn như phô mai, chuối, dưa gang, yến mạch, mì ống, thịt xay hoặc sữa lắc. Cần nhớ các sản phẩm từ sữa cũng có thể gây trầy xước nếu không được lọc sạch và chỉ nên ăn giới hạn nếu ho nhiều sau khi dùng, dù nó mềm, nhiều dinh dưỡng.

Thức uống

Nên uống những loại nước ở nhiệt độ mát. Tránh uống những loại có nhiệt độ nóng và những thức uống có axit như nước ép cà chua, bưởi, chanh, cam vì sẽ gây rát cổ. Uống nước canh thịt hoặc loại có vị mặn của muối sẽ giúp giảm bớt cơn đau họng. Chọn loại nước ép có chất dinh dưỡng như nước ép rau củ quả, không nên uống nước ngọt hoặc cà phê. Ngậm một vài viên đá nhỏ sẽ giúp giữ cổ họng được mát.

Chuẩn bị bữa ăn

Khi bị đau họng, không nên ăn rau sống mà hãy dùng sau khi nấu chín rau. Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn từng miếng nhỏ. Nên xay hoặc cắt mỏng thịt khi chế biến. Nấu thức ăn cho thật mềm, để nguội rồi mới ăn.

Theo PNO

Phùng Thị Thắm (Lào Cai)

Theo triệu chứng kể trên, có nhiều khả năng bạn bị viêm amidan. Amidan  là hai khối màu hồng to bắng đầu ngón tay cái, nằm ở hai bên thành họng. Nó có nhiệm vụ sinh ra kháng thể, chống các vi khuẩn đột nhập qua đường ăn uống và đường thở. Chính vì nằm ở vị trí này nên amidan rất dễ bị viêm.

Ảnh minh họa (nguồn Internet).

Trong trường hợp bị viêm, nếu há to miệng soi gương có thể thấy những chấm mủ trắng trên bề mặt của amidan. Vì đó là những ổ viêm cục bộ mạn tính nên có thể bạn không thấy sốt hoặc đau họng. Mủ đọng lâu ngày trong hốc amidan vón thành kén rồi do hoạt động của cơ họng khi nuốt bật ra và biến mất. Nếu có nhiều hốc viêm hoặc bị viêm lâu ngày là nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng. Điều trị cơ bản viêm amidan hốc mạn tính là chỉ định cắt amidan. Bằng cách này sẽ khiến bạn thoát khỏi chứng hôi miệng và dự phòng bị các biến chứng do viêm amidan mạn tính gây ra như: thấp khớp, viêm cầu thận…

(Bác sĩ  Phạm Kim/SKĐS)

Bệnh hô hấp vào chính mùa

Bao giờ cũng thế, cứ bước vào giai đoạn chuyển mùa, thay đổi không khí, nhiệt độ trong ngày chênh lệch lớn, khiến nhiều trẻ nhỏ dễ ốm do không thích nghi kịp với sự thay đổi đó. Trong đó, trẻ chủ yếu mắc các bệnh hô hấp do nhiễm siêu vi đường hô hấp.

Ho do vi-rút có thể kéo dài hàng tuần

Ho là một triệu chứng thường gặp, riêng ở trẻ nhỏ rất dễ bị ho do viêm nhiễm đường hô hấp, bệnh tai mũi họng. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào trẻ bị ho cũng là một dấu hiệu báo động. Ho là một phản xạ sinh lý có tính bảo vệ cơ thể, giúp làm sạch đường thở, tống xuất đàm, dịch tiết hoặc vật lạ lọt vào đường hô hấp.

Thấy con bị ho, bà mẹ nào cũng sốt ruột, lo lắng muốn con khỏi bệnh thật nhanh. Vì thế, nhiều người thường cho con thuốc ức chế phản xạ ho. Tuy nhiên thuốc ức chế phản xạ ho chỉ nên dùng rất hạn chế khi trẻ ho nhiều quá, không ăn uống được và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Trẻ ho do virus thì phải 1 tuần, thậm chí 10 ngày mới khỏi bệnh. Cha mẹ không thể hy vọng là sau 2-3 ngày trẻ hết ho. Nếu bé ho nhưng vẫn ăn, chơi bình thường thì cha mẹ không cần quá lo lắng, nên thường xuyên vệ sinh mũi họng cho bé bằng nước muối sinh lý, đồng thời nên cho trẻ dùng các loại thuốc ho có tác dụng long đờm, giãn phế quản, giảm ho có nguồn gốc thảo dược như thuốc ho được chiết xuất từ cao khô lá thường xuân. Loại thuốc này còn có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hiện đang được rất nhiều các bà mẹ lựa chọn cho con mình.

Source: Báo Dân Trí

Vướng ở họng

Mẹ em đã uống thuốc và xông họng nửa tháng nhưng không đỡ. Không biết mẹ em có nên cắt amiđan không ạ? Nếu không cắt thì phải đi khám ở đâu để được hướng dẫn dùng thuốc hiệu quả nhất?

Thu Hiền

- Trả lời của phòng mạch online:

Cảm giác vướng trong họng kéo dài thường do viêm họng, viêm amiđan mãn tính. Nếu như mẹ bạn được thăm khám kỹ bằng nội soi đã loại trừ các nhóm nguyên nhân như viêm mũi xoang (dịch từ mũi xoang chảy xuống họng gây viêm họng ), trào ngược dạ dày thực quản (dịch axít từ dạ dày trào lên gây viêm thực quản, viêm họng) hoặc các bất thường khác ở vùng hạ họng, thanh quản thì việc thực hiện cắt amiđan để chữa trị tình trạng viêm amiđan mãn tính gây nuốt vướng là điều cần thiết.

Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu thêm có nguyên nhân nào khác từ môi trường xung quanh hoặc chế độ ăn uống có thể làm tình trạng viêm họng, viêm amiđan của mẹ bạn kéo dài không. Vì cách điều trị lý tưởng vẫn luôn là ngăn chặn các yếu tố nguyên nhân.

Bạn nên đưa mẹ đến Viện Tai mũi họng T.Ư để được các bác sĩ chuyên khoa khám kỹ và có cách điều trị phù hợp nhất.

* Tôi hay bị ho nhiều năm nay, đi khám bác sĩ nói bị viêm họng hạt và tôi đã đi đốt hạt 2 lần. Tôi cũng hay bị đau đầu (nhất là khi thiếu ngủ hoặc trời trở gió) và cũng hay bị ngạt mũi (từ nhiều năm rồi).

Gần đây tôi lại bị ho (ho ít thôi), họng đỏ tấy và rát (sau khi ngậm nước muối thì hết rát). Buổi sáng ngủ dậy khạc có nhiều đờm đặc, có khi lẫn cả cục đờm cưng cứng lẫn dây đỏ đỏ (không biết có phải máu không), tôi lấy tay day day nhưng không tan. Xin hỏi như vậy có phải triệu chứng của bệnh ung thư vòm họng không?

- Chẩn đoán xác định ung thư vòm họng là chẩn đoán giải phẫu bệnh của bệnh phẩm sinh thiết từ mô nghi ngờ ung thư ở vòm mũi họng khi nội soi vòm mũi họng, chứ không phải chẩn đoán từ triệu chứng lâm sàng vì các triệu chứng này có thể có trong các bệnh lý khác.

Người ta thống kê các triệu chứng thường gặp trong bệnh lý ung thư vòm họng bao gồm: ù tai, nghe kém, đau tai, u ở vùng cổ, hạch cổ, chảy máu mũi, nghẹt mũi, nhức đầu hoặc liệt các dây thần kinh sọ.

Trường hợp của anh có triệu chứng nghi ngờ là khạc đàm có dây đỏ đỏ, anh nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để được nội soi vòm mũi họng mới chẩn đoán thật chính xác.

ThS.BS NGUYỄN TRƯƠNG KHƯƠNG
(khoa tai mũi họng BV FV TP.HCM)

Source: Báo Tuổi Trẻ

Dưa chuột còn gọi là hoàng qua, hồ qua, ngũ qua, thích qua. Là quả của cây dưa leo thực vật họ bầu bí. Tính mát, vị ngọt.

Thành phần chính có: đường glucose. Thường khí có acid cafeic, acid lục nguyên, nhiều chất có gốc acid amin dễ phân li, vitamin C, dầu dễ bay hơi. Ðầu quả dưa chuột thành phần chất đắng, A, B, C, D, caroten C có tác dụng kháng khối u, hơi độc. Vỏ và hạt dưa huột đều có thể dùng làm thuốc.

Tác dụng: giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc. Chủ yếu dùng cho khát, đau họng, mắt mờ do hỏa bốc, bỏng nước. Thường ăn dưa chuột có thể giảm béo.

Cách dùng: Ăn sống, ăn chín đều được. Dùng ngoài da ở dạng nước và dạng kem.

Kiêng kị: Dạ dày lạnh, thân yếu run không nên dùng.

1 – Trẻ con nhiệt lị: dưa chuột non rửa sạch cắt miếng trộn mật ong mà ăn.

2 – Trong người nóng, khát khó chịu: a- dưa chuột tươi 200g ăn sống ngày 1-2 lần; b- dưa chuột già 200g, gọt vỏ bỏ ruột, cắt miếng. Trộn đường ăn.

3 – Phù thủng nhẹ: vỏ dưa chuột 30g, sắc uống. Ngày 2-3 lần uống liên tục.

4 – Bệnh vàng da: vỏ dưa chuột 50 g (khô) sắc uống. Ngày 3 lần.

5 – Vòm họng sưng đau: một quả dưa chuột già, bỏ hạt, cho diêm tiêu vào đầy trong ruột quả. Phơi trong râm nghiền bột. Mỗi lần đau thổi thuốc vào chỗ đau.

6 – Bị bỏng lửa: một quả dưa chuột già tươi, giã nát, ép lấy nước đắp vào chỗ đau. Ngày 3 lần.

Theo Sách “Thức ăn vị thuốc”

Source: Báo Dân Trí

1. Tiêm vacxin

Ngay từ tháng 5 hàng năm, hãy chích một mũi vacxin chống cúm, cách này hiệu quả và an toàn nhất. Đối với người trên 65 tuổi cần được bác sĩ kiểm tra sức khỏe kỹ trước khi thực hiện tiêm ngừa.

2. Tránh đám đông

Tránh môi trường ô nhiễm, nơi đông người. Nhà ga, bến tàu, bến xe đông đúc là nơi vi khuẩn cúm lây lan nhanh nhất. Cách tốt nhất là hạn chế tiếp xúc để tránh bị lây nhiễm virus.

3. Đừng truyền “bọ” cúm đi xa hơn

Nếu bạn phải sống trong môi trường có khả năng nhiễm virus cúm cao hãy cố gắng đừng đến gần những người bị cúm, nhất là trẻ em vì chúng dễ lây cúm nhanh hơn cả.

4. Thuốc kháng cúm

Một số người dị ứng với các liều vacxin có thể dùng thuốc chống dị ứng ngay khi thấy có khả năng lây nhiễm từ người khác.

5. Chống stress

Suy nhược cơ thể và stress cũng khiến các virus cúm nhanh chóng tấn công. Vì thế, để chống cúm, bạn hãy nghỉ ngơi ngay khi cảm thấy dấu hiệu của sự mệt mỏi xâm nhập.

6. Tập thể dục

Biện pháp này chẳng phải là liều vacxin nhưng dù sao ở một thân thể tráng kiện đầy sức sống, sức đề kháng cao và chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ đẩy lùi đáng kể các chú virus đáng ghét luôn lăm le đến gần.

7. Không hút thuốc và tránh môi trường khói thuốc

Khói thuốc và môi trường khói thuốc là nơi sản sinh nhanh nhất các virus cúm. Cộng hưởng các “phần tử xấu” với nhau, khói thuốc và cúm sẽ đốn ngã bất kỳ lực sĩ nào.

8. Hãy rửa tay

Rửa tay mọi lúc, mọi nơi nếu có thể, đây là ổ vi trùng lớn nhất có thể xâm nhập vào cơ thể bạn bất kỳ lúc nào và mang theo chúng cả những virus cúm đấy.

9. Đừng khịt mũi

Bạn sẽ khiến bệnh cúm trở nên trầm trọng hơn nếu cứ phồng mũi lên thở khò khè. Hãy cố đừng làm cho xoang mũi khó chịu bằng cách day nhẹ tay lên hai huyệt ngay hai cánh mũi hoặc dùng thuốc nhỏ thông mũi liên tục.

10. Theo dõi tin tức

Theo dõi tin tức trên báo chí để biết những nơi có dịch cúm để đề phòng. Đồng thời, tự bảo vệ mình bằng kiến thức y khoa căn bản bằng cách truy cập vào các trang web: www.influenza centre.org hoặc www.ykhoa.net. để biết cách phòng chống khi chưa bị cúm và cách chữa trị hiệu quả nhất ngay khi có dấu hiệu bị cúm.

Lưu ý: Bình thường chúng ta có thể tự chữa trị ở nhà. Nhưng, nếu thấy khó thở, ho nhiều, có đờm màu vàng – xanh thì cần phải tới bác sĩ khám bệnh, vì bệnh cúm có thể đã biến chứng thành viêm phổi

Theo Đẹp

Source: Báo Dân Trí